Autocuidado

Apoiado

Farmacêutico

Eduardo Silva

Blood Pressure Monitor

Hipertensão Arterial Sistêmica - HAS

A hipertensão arterial (HA) é uma doença crônica não transmissível (DCNT) definida por níveis pressóricos, em que os benefícios do tratamento (não medicamentoso e/ou medicamentoso) superam os riscos. Trata-se de uma condição multifatorial, que depende de fatores genéticos/epigenéticos, ambientais e sociais (caracterizada por elevação persistente da pressão arterial (PA), ou seja, PA sistólica (PAS) maior ou igual a 140 mmHg e/ou PA diastólica (PAD) maior ou igual a 90 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos duas ocasiões diferentes, na ausência de medicação anti-hipertensiva.

(Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial – 2020 Barroso et al.)

Fatores de Risco para Hipertensão Arterial Sistêmica - HAS

Fatores de Risco para Hipertensão Arterial Sistêmica - HAS

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Genética

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Idade

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Sexo

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Sobrepeso/

Obesidade

Ingestão de Sódio e Potássio

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Sedentarismo

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Etnia

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Fatores

Socioeconômicos

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Alcool

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Apneia

Obstrutiva

do Sono

Em 2017 o American Heart Association (AHA) no seu "Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults", reviu os para parâmetros definindo a ser considerada hipertensão arterial sistêmica a presença de PAS ≥ 130 mmHg e/ou PAD ≥ 80 mmHg e agora encontramos a seguinte classificação:

Não mudam as recomendações sobre técnica e momento da medida da pressão arterial, mas é incentivado o uso de medidas ambulatoriais, seja por MAPA ou MRPA....

Rotina Laboratorial


A avaliação complementar do hipertenso também está mais longa, principalmente se comparada com recomendações nacionais:

Tratamento Não Farmacológico


O tratamento não farmacológico não veio com muitas novidades, mas sim ênfase e maior precisão no que está sendo recomendado:

Para auxiliá-lo em seu controle diário de Pressão Arterial se você já o realiza ou para quem quer iniciar o auto-cuidado temos um modelo disponível. Faça o download aqui da Ficha, imprima, coloque em um lugar visível e faça o controle. Com essa folha, leve a um profissional de saúde para o acompanhamento de sua Pressão Arterial.


Dieta DASH: Clique para entender o que é

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